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10 réponses
Il y a bientôt 2 ans j’ai perdu mon frère et je me disais non ça va aller avec le temps tu n’as besoin de personnes pour remonter la pente comme j’avais réussi lors de mon divorce et bien non avec le temps je m’enfonçais de pire en pire , je n’étais plus dans le monde réel je survivai de jours en jours .
Un matin j’ai appelé pour avoir un rendez vous pour de l’hypnose et depuis je revis .
Oui il faut se faire aidé on est des humains pas des machines.
Depuis l’absence est toujours là mais je vais un peu mieux .
Je suis contente que tu te fasse accompagner <3 prends soin de toi !
Bonjour je ne sais pas comment tu as fait, je suis incapable de cacher mes émotions..
Nous avons vécu 3 drames en 2ans et je pleure tout les jours, rien que ta vidéo ma fait pleurer..
Tu as raison l’accompagnement peut aidé …
Bisous
Je n’avais malheureusement pas le choix, c’est mon taff… Des gros bisous et plein de courage à toi !
Un jour une collègue me parle d’une sophrologue, je me suis dit je vais y aller et je vais être allongé, souffler beaucoup et attendre et ça sera calme.
Elle me dit « prépare des mouchoirs en 2 minutes j’étais en pleure » oui mais moi je suis pas pareil, je pleure jamais, ni devant un film, ni face à une situation difficile (exception si ça concerne un animal).
Bingo, quand elle m’a dit on va parler mais pas déjà par d’humour avec moi si c’est pour cacher ce que vous pensez. punaise c’était la merde pour moi qui si comme ça tout le temps, et bien j’ai pleuré au bout de minutes, j’ai parlé en balançant juste, par mots et non des phrases ce qui me faisait mal: divorce, fausse couche, boulot et je me suis rendu compte que je ne savais même pas parler de tout ça, elle m’a donné des pistes et c’est le meilleur truc que j’ai fait pour moi et l’amour de soi.
je voudrai dire que j’aime écouter les gens qui ne vont pas bien , au boulot (collègues et patients) et dans ma vie perso mais j’avoue que je m’aime encore plus maintenant pour savoir quand j’en ai la capacité ou non parce que je suis une éponge et je suis désolée de ne pas pouvoir prendre tous les malheurs de tous le monde. L’empathie (j’en ai énormément) n’est pas une ressource inépuisable.
Je comprends parfaitement 🙂 il faut savoir prendre soin de soi et se proteger ! des bisous
Ce podcast, est d’utilité publique. Merci pour la pertinence de vos propos ! Je suis praticienne en thérapies brèves (hypnose entre autres) et je dis toujours à mes accompagnés à quel point ils sont courageux d’être venus me voir. Et dans cette même pensée, j’ai décidé de reprendre mes études pour devenir psychologue car la santé mentale est un sujet primordial.
Nous sommes là pour vous, tout le monde a besoin d’aide.
Merci !!!
Merci Maëlle ! Et bravo <3
Ce podcast tombe vraiment bien ! Je suis dans une période très compliquée où je m’enfonce un peu plus chaque jour… j’ai déjà tenté des thérapies mais sans qu’il n’y ai de feelings avec le thérapeute et c’est un budget donc ça freine de ne pas trouver la bonne personne… mais je vais quand même t’écouter (et écouter mes proches qui me conseille la même chose) en prenant rendez-vous 🙂
Oui, c’est compliqué mais la santé mentale c’est une priorité ! prends soin de toi <3